yoga

今日も沖正弘先生の1968年の記事から「ヨガによる人間づくりの道」で私がうなずいた部分のつづきです。 「家庭との平和、友人との平和、職場での平和、戦争のない平和、すべて誰もが願うことです。 でも、あなた一人一人の心身が平穏で平和にならない限...

こんにちは。なかなかタイムリーに投稿が出来ていなく申し訳ございません。 現在は平日サラリーマンとして働き、週末は神田でヨガの修行をしています。 私の師匠　三郎先生からヨガを教えていただいていますが、人生死ぬまで勉強であり、行動であり、学びの...

当時は自分でも驚くほど体がカチコチで、前屈が一番苦手でして、コナミスポーツで筋トレばかりしていました。 コナミスポーツでは筋トレマシーンエリアにエアロビクスやヨガクラスもあり、しなやかに体を曲げるヨガの世界に興味を持ちはじめ、筋トレのあとに...

okido yoga のブログを開設しました。 今後は情報発信していきますのでよろしくお願いします。